TV União Rádio União Impressas - PDF Interativo

Gastronomia • 30 de novembro de 2018 • 10h38

Receitas: Banana Nutritiva Empanada

Ingredientes:
30g de Biscoito Mousse Chocolate Meio Amargo
2 bananas nanicas
2 colheres (sopa) de mel
1 colher de (sopa) de açúcar mascavo
10g de aveia em flocos
10g de Castanha-Do-Pará triturada
10g de gergelim

Modo de Preparo:
- Em uma tigela funda, junte os biscoitos picados em pedaços bem pequenos, o açúcar mascavo, a aveia, a castanha do para, o gergelim, misture bem até envolver todos os ingredientes e reserve.
- Com a ajuda de um pincel espalhe o mel nas bananas e empane-as com a farofa nutritiva. Unte uma assadeira pequena com margarina, acomode as bananas e leve ao forno pré-aquecido (180º) por 10 minutos.
- Retire do forno, regue mel e sirva a seguir.

Rendimento: 2 porções
Preparo: Forno
Tempo de Preparo: 15 minutos
Grau de Dificuldade: Fácil

(www.isabela.com.br)



Comentários

Seja o primeiro a comentar!

Faça seu comentário