Projeto “Ginástica para Todos” da Fundação de Esportes abre inscrições para 2018

Estão abertas as inscrições para a edição de 2018 do projeto Ginástica para Todos, realizado pela Fundação de Esportes de Londrina (FEL). O projeto é gratuito e as aulas terão início no dia 6 de março, no Ginásio de Esportes Moringão. A iniciativa, que teve início em julho do ano passado, faz parte do Projeto + Saúde da FEL, que tem como objetivo democratizar o acesso à prática esportiva, valorizando atividades que propiciam mais qualidade de vida por meio do esporte.

As aulas são destinadas para idosos, adultos, e jovens com idade a partir de 14 anos. O foco é melhorar as habilidades físicas como coordenação, equilíbrio, destreza e, consequentemente, alcançar a melhora das qualidades físicas, como flexibilidade, fortalecimento muscular e resistência.

As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pessoalmente na sede da FEL, de segunda a sexta-feira, das 7 horas ao meio dia, e das 14 às 18 horas. O endereço é Rua Gomes Carneiro, 315, Jardim Higienópolis, dentro do Moringão. Para outras informações, basta ligar para (43) 3372-9191.

As aulas acontecerão nas terças e quintas-feiras, das 7h45 às 8h30. O maior objetivo do projeto é levar aos londrinenses atividades físicas para a melhoria da saúde e do bem-estar da população de forma gratuita. As dinâmicas são atividades divertidas, prazerosas e de baixo impacto. Primeiramente, é feito um aquecimento geral para as articulações, seguido de alongamento, para só depois desenvolver as habilidades. São usados materiais esportivos como bolas, colchonetes, cordas, entre outros.

O idealizador e responsável pelo projeto, José Eugênio, destacou que em 2017 o projeto teve bastante procura, mas a intenção é sempre aumentar o alcance de pessoas beneficiadas. “Os alunos levam a sério as atividades, e a cada aula que passa percebemos a evolução de cada um. Há uma grande procura também dos idosos que, além da manutenção do bem-estar físico, melhoram a sua vida social e o estado psicológico”, contou.

N.com