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Gastronomia 10/07/2015  08h49

Detox de Beterraba

Ingredientes:

1 embalagem de Beterraba Vapza 
1 maçã 
1 cenoura 
1 cm de gengibre fresco 
1 laranja 
Suco de 1/2 limão 
1 colher de chá de sementes de chia 
1 colher de chá de mel (opcional) 
1 copo de água ou de leite de amêndoas

Modo de preparo:

Coloque todos os legumes e frutas no liquidificador, junte o suco de limão, o copo de água (ou de leite de amêndoa). Reduza tudo a um líquido. Junte as sementes de chia. Coloque o mel, se necessário.

(Vapza.com)
 

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