Circuito FIT 360º tem atividade física e orientação nutricional para mulheres

Mulheres de todas as idades podem participar do 2º Circuito Funcional FIT 360º UniFil, com atividades físicas para iniciantes e também para quem quer potencializar a performance nos treinamentos. Uma equipe multiprofissional dos cursos de Educação Física, Nutrição e Fisioterapia da UniFil vai avaliar as condições individuais para montar séries de exercícios e fazer acompanhamento nutricional e de desempenho.

As sessões começam no dia 25 de novembro, no Boulevard Londrina Shopping, e prosseguem até março do ano que vem. Os treinos serão sempre aos sábados e domingos, com diversas opções de horários para as participantes. Os trabalhos em grupos terão duração de 60 minutos

O Circuito Funcional FIT 360º UniFil quer incentivar a prática de atividades físicas para melhoria da qualidade de vida das mulheres.

Outras informações www.unifil.br/fit360