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Destaque no meio fitness e cara de boneca, a catarinense Gabriela Correia derruba mitos, um deles é de que abdominal faz perder a barriga, confira!  

"Para ter a barriga sarada não basta apenas os abdominais. Na verdade a dieta é o mais importante! Um alimentação rica em nutrientes, livre de açúcares e gorduras. Ingerir bastante líquido também é essencial! Bebo em torno de 4 litros de água por dia. Para saber a dieta correta para si é necessário acompanhamento de profissionais da área, respeitando sempre a individualidade biológica de cada um. O que é bom para mim nem sempre é o mesmo que para você." Disse Gabriela 

MF Press Global

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